Eksperci o zdrowiu, nawykach i długowieczności. Ogólnopolska trasa edukacyjna rusza latem

Każde z trzech miast stanie się na dwa dni przestrzenią spotkań z ekspertami, praktykami i specjalistami różnych dziedzin zdrowia – od medycyny i dietetyki, po sport i psychologię nawyków.

W Warszawie program skoncentruje się na podstawach profilaktyki i edukacji zdrowotnej. W ramach sceny eksperckiej odbędą się prelekcje dotyczące chorób cywilizacyjnych, roli aktywności fizycznej oraz wpływu stylu życia na długoterminowe zdrowie.

Jednym z głównych prelegentów będzie dr n. med. Paweł Rajewski, specjalista leczenia otyłości i chorób metabolicznych, który opowie o wyzwaniach związanych z epidemią otyłości i skutecznych metodach profilaktyki.

W Poznaniu uczestnicy będą mogli połączyć wiedzę z praktyką. Oprócz wykładów pojawią się zajęcia ruchowe w strefie H24 Games, treningi prowadzone przez instruktorów oraz rodzinne aktywności sportowe. W części edukacyjnej wystąpi Paweł Tkaczyk, który pokaże, jak otoczenie i codzienne wybory wpływają na nasze nawyki zdrowotne. Na scenie pojawi się również Agnieszka Kobus-Zawojska, dwukrotna medalistka olimpijska, dzieląc się doświadczeniami dotyczącymi odporności psychicznej, motywacji i konsekwencji.

Wiedza, która przekłada się na codzienne wybory

Lublin zamknie trasę, oferując uczestnikom możliwość korzystania z konsultacji, odwiedzania stref degustacyjnych oraz udziału w aktywnościach poświęconych regeneracji i świadomemu odpoczynkowi. Program będzie koncentrował się na praktycznych rozwiązaniach, które można wdrożyć do codziennego życia.

W każdym z miast uczestnicy będą mogli skorzystać z pomiarów składu ciała w strefie Herbalife Nutrition Club oraz wykonać analizę kondycji skóry z wykorzystaniem technologii sztucznej inteligencji w strefie HL/Skin. Organizatorzy podkreślają, iż celem wydarzenia jest pokazanie zdrowia w sposób praktyczny i dostępny dla wszystkich.

Dostępna będzie również strefa degustacyjna, w której odwiedzający będą mogli spróbować produktów i koktajli oraz dowiedzieć się więcej o znaczeniu codziennych wyborów żywieniowych dla zdrowia i samopoczucia.

Uczestnicy będą mogli swobodnie korzystać ze wszystkich stref – przechodząc między sceną ekspercką, aktywnością fizyczną, konsultacjami i przestrzeniami relaksu. Dzięki temu każdy sam zdecyduje, które elementy programu są dla niego najbardziej interesujące.

Trasa „Longevity by Herbalife” rozpocznie się 4 i 5 lipca na Polach Mokotowskich w Warszawie, następnie odwiedzi KontenerArt w Poznaniu (18–19 lipca), a zakończy się 1 i 2 sierpnia w Lublinie. Udział we wszystkich wydarzeniach jest bezpłatny.