Domowy test na siłę mięśni. Wynik może wiele powiedzieć o stanie serca i wątroby

Zdjęcie: Silne mięśnie są w stanie chronić nas przed chorobami


Po uścisku dłoni można ocenić ryzyko rozwoju poważnych chorób, w tym raka wątroby, serca czy cukrzycy. Amerykańskie badanie udowodniło, iż osoby z nadwagą, ale o dobrze zbudowanej masie mięśniowej są mniej narażone na poważne choroby i przedwczesną śmierć niż osoby szczupłe, które nie dbają o swoje mięśnie. Sprawdź w domu, czy twoje mięśnie są wystarczająco silne, by chronić cię przed chorobami.