Dodajecie te nasiona do deserów, a ja wyhodowalam z nich kiełki. Mają 5x więcej wapnia niż szklanka mleka

Wszyscy wiemy, iż kiełki są zdrowie i warto je włączyć do codziennej diety. Przed Wielkanocą większość z nas samodzielnie hoduje rzeżuchę na świąteczny stół, prawdopodobnie spotkaliście się też z kiełkami rzodkiewki, brokułów czy słonecznika. Jednak na tych popularnych odmianach temat się nie kończy - jest mnóstwo innych nasion, które warto kiełkować i da się to z powodzeniem zrobić samodzielnie.