Dodaję szczyptę do mleka i wypijam na wieczór. 1 szklanka wystarczy, by zasnąć jak dziecko

smakosze.pl 1 tydzień temu

Zdjęcie: gotowanie mleka

Szklanka ciepłego mleka przed snem to sprawdzony sposób naszych babć na łatwiejsze zasypianie. Jednak można zmienić samo mleko w miksturę, która dodatkowo podwyższa jakość naszego snu. Chodzi o proste i łatwo dostępne przyprawy.

Idź do oryginalnego materiału