Dlaczego TikTok nie zastąpi gabinetu terapeuty? Oto, co warto wiedzieć, zanim zaufasz poradom online

Choć w erze mediów społecznościowych coraz częściej mówi się o zdrowiu psychicznym, eksperci przestrzegają, iż filmiki na TikToku i Instagramie nie zastąpią profesjonalnej diagnozy ani terapii. Szybkie rozwiązania mogą przynieść więcej szkody niż pożytku, a prawdziwe wsparcie znajduje się tylko w gabinecie wykwalifikowanego terapeuty.