Dietetyczka obala mit. Te zamienniki cukru tylko powiększają "oponkę"

Zdjęcie: Biała filiżanka wypełniona złotym miodem, do którego cienkim strumieniem nalewany jest kolejny miód z miodowej drewnianej pałeczki. Światło podkreśla barwę miodu i drewnianą powierzchnię stołu.


Sklepowe półki wręcz uginają się od zamienników cukru białego. Które z nich rzeczywiście będą dobre dla naszego zdrowia, a które - mimo, iż naturalne - dodadzą nam kilogramów? Dietetyczka Joanna Kryształ stworzyła listę sześciu najpopularniejszych "słodzideł" i wybrała najlepszy zamiennik cukru, idealny dla naszego zdrowia. Nie chodzi o miód.