Czym jest teoria pustej łodzi? Ta popularna metoda radzenia sobie ze złością ma pewien haczyk

Czy można przestać się złościć, jeżeli uświadomimy sobie, iż druga osoba nie chciała nas skrzywdzić? Zwolennicy tzw. teorii pustej łodzi przekonują, iż tak. Ta wywodząca się z filozofii taoistycznej przypowieść od lat inspiruje nauczycieli mindfulness i autorów poradników rozwoju osobistego. Jednak, jak zauważa psycholog społeczny Daniel R. Stalder, rzeczywistość okazuje się znacznie bardziej skomplikowana.