Czy ziemniaki naprawdę są tuczące? Fakty i mity o ukochanym daniu Polaków

Zdjęcie: Tłuczone ziemniaki


Choć ziemniaki od wieków goszczą na stołach Polaków, wokół tego popularnego warzywa narosło wiele kontrowersji. Czy rzeczywiście ziemniaki wpływają na przyrost wagi? A może są zdrowym dodatkiem do diety? Portal Pacjenci przeanalizował fakty i mity na ich temat, by rozwiać wszelkie wątpliwości.