Ciągle masz zimne ręce i stopy, choćby wtedy, gdy na zewnątrz nie ma mrozu? To może być coś więcej niż tylko drobna dolegliwość! Wpływ na to mogą mieć różne czynniki, takie jak stres, ciasne skarpetki, a choćby palenie papierosów. Ale to nie koniec listy! Onet wyjaśnia, co może kryć się za problemem zimnych kończyn.
Zimne dłonie i stopy – nie lekceważ tego!
Większość z nas kojarzy zimne dłonie i stopy z chłodniejszymi miesiącami roku. Jednak, gdy to uczucie towarzyszy ci bez względu na porę roku, może to sugerować, iż w twoim organizmie dzieje się coś poważniejszego.
Stres – więcej niż tylko napięcie emocjonalne
Stres to nie tylko kwestia psychiki. Może również powodować, iż twoje ręce i nogi będą zimne. Dlaczego tak się dzieje? Adrenalina i noradrenalina, wydzielane w sytuacjach stresowych, przekierowują przepływ krwi do kluczowych narządów, takich jak serce i mózg, przez co reszta ciała może pozostać niedotleniona.
Zbyt ciasne skarpetki – mały błąd, duże konsekwencje
Często nie zwracamy uwagi na to, co nosimy na stopach. Okazuje się, iż zbyt ciasne skarpetki mogą ograniczać krążenie krwi, co skutkuje marznięciem stóp. Niby błaha sprawa, ale konsekwencje mogą być dotkliwe.
Palenie papierosów – jak nałóg wpływa na twoje kończyny?
Palenie papierosów to nie tylko ryzyko dla twoich płuc. Nikotyna powoduje skurcz naczyń krwionośnych, co może prowadzić do ciągłego uczucia zimna w rękach i stopach. jeżeli jesteś palaczem, twoje zimne kończyny mogą być wynikiem właśnie tego nałogu.
Inne przyczyny, dla których twoje ręce i stopy są zawsze zimne
- Niedoczynność tarczycy: Oprócz zimnych kończyn możesz odczuwać zmęczenie czy obserwować wypadanie włosów.
- Choroba Raynauda: Charakterystyczne blednięcie, sinienie, a potem zaczerwienienie palców to znaki tej choroby.
- Zespół cieśni nadgarstka: Ból, mrowienie i uczucie zimna w dłoniach mogą wskazywać na ten problem.
- Choroba Takayasu: To rzadka, ale poważna choroba, która również może mieć wpływ na twoje krążenie.
