Czy ser podnosi poziom cholesterolu? Dietetycy radzą: taki można jeść

Zdjęcie: Jaki ser przy wysokim cholesterolu?


Sery, choć często goszczą na naszych stołach, mogą być źródłem tłuszczów nasyconych, które wpływają na poziom cholesterolu LDL. Ekspertki ds. żywienia podkreślają, iż osoby z podwyższonym cholesterolem powinny szczególnie uważać na niektóre rodzaje serów. Wśród nich na cenzurowanym znalazł się popularny ser Brie.