Czy picie wody podczas jedzenia jest zdrowe? Ekspert mówi wprost: „może spowalniać...”

Wielu Polaków nie wyobraża sobie obiadu bez szklanki wody pod ręką. Jednak eksperci alarmują: picie dużych ilości wody podczas posiłku może niekorzystnie wpływać na procesy trawienne. Sprawdź, co radzą specjaliści i jak pić wodę, by wspierać zdrowie układu pokarmowego.