Czy orzechy włoskie są szkodliwe? To się dzieje w brzuchu tuż po ich spożyciu

Orzech włoski jest w naszych kuchniach dodatkiem bardzo popularnym. Jest używany głownie jako dodatek do ciast, ale też jako przekąska. Powszechnie wiadomo, iż orzechy (włoskie i nie tylko) mają korzystne dla organizmu człowieka adekwatności odżywcze. Jak działają na nasz organizm i czy można je rzeczywiście jeść bez opamiętania? Orzechy włoskie. […]