Czy można jeść surowe płatki owsiane? Dietetyczka stawia sprawę jasno

Zdjęcie: Fot. Polina Frolova / iStock


Płatki owsiane to jeden z popularniejszych i przy tym jeden z najzdrowszych pomysłów na śniadanie. Zwykle się je gotuje w mleku czy wodzie, ale są i inne sposoby, choć nie tak powszechne. Zastanawiasz się, czy można jeść surowe płatki...