Len mielony nie jest szkodliwy dla większości osób, a wręcz może wspierać zdrowie. Istnieją jednak sytuacje, w których jego spożycie nie jest zalecane lub wymaga ostrożności. Warto wiedzieć, dla kogo len będzie korzystny, a komu może zaszkodzić.
Czym jest len mielony i jakie ma wartości odżywcze?
