Możesz więcej niż myślisz. Dotarłaś tak daleko. Możesz być poobijana, ale dałaś radę. Wytrzymałaś. Ale to nie wszystko. Pamiętaj, że:
Zawsze masz wpływ
Możesz czuć, iż masz go za mało, albo iż nie jest taki, jak byś chciała, ale nigdy nie jesteś całkowicie bezsilna. Masz pełną kontrolę nad swoimi wyborami w przyszłości. Wciąż możesz decydować, na czym skupisz swoją energię, a co na nią nie zasługuje. Możesz wybrać, którą ścieżką podążysz, a która nie jest dla ciebie. choćby jeżeli nie możesz przewidzieć (ani ukształtować) przyszłości, masz większą władzę, niż ci się wydaje. Najważniejsze to nie siedzieć bezczynnie i nie pozwolić, aby życie przeleciało ci przez palce. Dąż do tego, czego naprawdę chcesz.
Nie można być nieustannie zmotywowanym
Chociaż pogoń za marzeniami brzmi fajnie i ekscytująco, nie zawsze jest tak efektowna. Będą dni, kiedy godziny będą mijać szybko, kiedy będziesz robić coś, co sprawia ci przyjemność. Ale będą i takie, które będą się niemiłosiernie dłużyć, kiedy będziesz zmęczona, znudzona lub niepewna, czy to, co robisz, ma w ogóle znaczenie. Jednak nie ma wyjścia – trzeba przebrnąć przez te trudne dni. Twoja motywacja nie zniknęła na zawsze. Jest tylko na krótkim urlopie.
Masz prawo myśleć pozytywnie
Nie, pozytywne myślenie nie rozwiąże wszystkich twoich problemów. Nie sprawi, iż twoje lęki magicznie znikną. Ale nie musisz od razu zakładać, iż wypełni się najgorszy scenariusz. Nie musisz przygotowywać się na każdą możliwą katastrofę. Wiadomo, iż to nieprzyjemne kiedy nadzieje okazują się płonne, jednak nie możesz dopuścić, by rozczarowanie przejęło nad tobą kontrolę. Daj sobie prawo i przestrzeń do myślenia pozytywnego. Wyobrażaj sobie, jak wyglądałoby życie, gdyby wszystko się udało. Wizualizuj przyszłość, której naprawdę chcesz dla siebie. Nie bój się porażki tak bardzo, iż nie pozwolisz sobie choćby rozważyć możliwości sukcesu. Pozwól sobie marzyć na wielką skalę.
Nie jesteś sama
Świat jest chaotyczny i niełatwy, szczególnie teraz. choćby jeżeli czujesz, iż jesteś sama w swoim smutku, jest tak wiele osób, które czują tę samą niepewność co ty. choćby jeżeli czujesz, iż jesteś na bezludnej wyspie, a wszyscy inni radzą sobie doskonale, to po prostu nieprawda.
Ten ból jest chwilowy
Dzisiaj może być ciężko, ale ten dzień się skończy. Jakikolwiek byłby problem, z którym się zmagasz, w końcu uda się go rozwiązać. Możesz czuć, iż utknęłaś, nadejdzie moment, kiedy znów będziesz zrelaksowana i będziesz się śmiał ze swoimi przyjaciółmi. Nadejdzie moment, kiedy wszystkie twoje zmartwienia znikną i po prostu będziesz cieszyć się światem wokół siebie. To miejsce i ten czas mogą wydawać się odległe, ale są bliżej, niż się wydaje.
