Czarna, zielona czy biała herbata jest najzdrowsza? Ekspertka wyjaśnia

Zdjęcie: Kluczowe znaczenie ma sposób przetwarzania liści, który decyduje o zawartości cennych związków, zwłaszcza antyoksydantów


Herbata to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie, a jej różnorodność może przyprawić o zawrót głowy. Francuska dietetyczka Alexandra Murcier postanowiła przyjrzeć się, która z dostępnych na rynku herbat najlepiej wpływa na zdrowie serca, sylwetkę i ogólne samopoczucie.