Co się stanie, o ile przed snem zjesz pudełko lodów? Dietetyk wyjaśnia

Zdjęcie: Sasha.shine.bright


Lody to jeden z tych smakołyków, którym trudno się oprzeć. Łatwo wchodzą i można stracić kontrolę na ich ilością. Szczególnie kuszą wieczorami, bo idealnie komponują się z filmem. Zastanawiałaś się, jak całe pudełko pochłonięte przed snem wpływa na twój organizm? Popularny dietetyk przyjrzał się temu zagadnieniu.