Co jeść zimą żeby wzmocnić odporność i czuć się lepiej

Siedzisz przy oknie, popijając gorącą herbatę, a za szybą tańczą płatki śniegu. Zima potrafi być piękna, a jednocześnie wyczerpująca. Gdy dni stają się krótsze, a temperatura spada, nasza energia też czasem opada. W takich chwilach marzy się o czymś, co nas rozgrzeje i postawi na nogi. No właśnie, co jeść zimą, żeby czuć się dobrze […]