Co dzieje się w naszym mózgu, kiedy zasypiamy? Naukowcy odkrywają tajemnice jednej z najbardziej zagadkowych faz snu

Zdjęcie: Co dzieje się w mózgu, gdy zasypiamy? Naukowcy wyjaśniają


Faza zasypiania wciąż pozostaje jednym z najmniej zbadanych etapów snu. Nowe badania wskazują, iż sposób, w jaki zasypiamy, może mieć wpływ na jakość snu oraz nasz nastrój w ciągu dnia.