Ciche rewolucje kobiet. O zmianach, które zaczynają się w środku

kobietytomy.pl 1 dzień temu

Mówi się, że za każdym sukcesem mężczyzny stoi kobieta. I iż wielkie wojny często wybuchały bezpośrednio lub pośrednio z powodu kobiet. Płeć piękna zmienia bieg historii, motywuje do zmian, swoją wrażliwością wyznacza kierunek. Rzadko ten wpływ jest głośny, od razu widoczny. Kobiety zmieniają świat po cichu, często wbrew wszystkiemu. I robią to adekwatnie zawsze tak samo – od zmiany samej siebie.

Największe zmiany w życiu kobiety często zaczynają się wtedy, kiedy nikt nie patrzy.

Nie każda rewolucja jest głośna

Czasami zmiany przychodzą niepostrzeżenie. To decyzje podejmowane w ciszy, w spokoju ducha, przed całym światem. Bywa, iż dotyczą one zmiany pracy, a niekiedy również zerwania relacji, która nam nie służy. Świat często pewną decyzję widzi jako nagłą, niezrozumiałą. Mężczyzna dziwi się, dlaczego ona odchodzi, skoro było wszystko dobrze, jest zaskoczony. zwykle bowiem nie traktuje jej poważnie, gdy ona mówi, prosi, alarmuje. Kobieta jednak nigdy nie odchodzi nagle, ona odchodzi powoli z przekonaniem, iż naprawdę nic już nie da się zrobić. Świat nie rozumie, bo widzi efekt decyzji, która została podjęta znacznie wcześniej…

Gdy robisz coś pozornie zwykłego a świat się zmienia

Zmiana zaczyna się od zwykłego kroku, prostej decyzji. Powiedzenia “nie”, odmówienia tego, żeby znowu robić coś, co nam szkodzi, postawienia granicy.

Zmiana zaczyna się od zadbania o siebie, od odpoczynku, poznania, iż świat może wyglądać inaczej. Zmiana zaczyna się od terapii, czy jednej ważnej rozmowy z kimś świadomym, od spojrzenia szerzej, od wrócenia do siebie. Wszystko zaczyna się od szacunku do samej siebie.

Wiele osób nie docenia wagi małego kroku. Jednak to właśnie mały krok decyduje o wszystkim, od niego wszystko się zaczyna.

Od powiedzenia dość

To nie są spektakularne działania. To zrozumienie, iż możemy więcej niż nam się wydaje. I to tak naprawdę my decydujemy, na przykład o tym, czy bierzemy odpowiedzialność za czyjeś emocje, czy też nie. Gdy rozumiemy, iż to nie my odpowiadamy za zadowolenie wszystkich, nie my decydujemy, jak ktoś będzie się czuł, iż inni mogą odczuwać złość, smutek, rozczarowanie i jest to w porządku, niewidoczny kamień spada nam z serca. To ciężar, który nosiłyśmy przez lata, często bagatelizując jego wpływ, a nierzadko w ogóle go nie odczuwałyśmy…. To ważne, żeby zrozumieć, jak bardzo ta emocjonalna praca, którą każdego dnia wykonujemy, bywa obciążająca i jak mocno nas ona ogranicza.

Gdy mówimy dość, sporo się zmienia. Gdy rozumiemy, iż nie musimy być wiecznie miłe, dzielne i skromne, nasze życie w końcu zaczyna być naprawdę nasze. Odzyskujemy je po latach….

Przeczytaj koniecznie: 7 rzeczy, na które już się nie godzę. Dlaczego jeżeli odrzucisz te rzeczy, wszystko się zmieni.

Cicha odwaga. 7 mikrorewolucji, które zmieniają życie kobiet

Zmiana w życiu kobiety nie jest głośna, zaczyna się od decyzji. I jeżeli jest konsekwentna, potrafi wiele zmienić.

odwaga do odpoczynku. To taka postawa, która pozwala nam zignorować nieumyte naczynia, niewyprasowane ubrania, itd. Kobiety zbyt często odpoczywają dopiero wtedy, kiedy wszystko jest zrobione, a to zdecydowanie za późno…i często w ogóle taka chwila nie nadchodzi,
odwaga do mówienia “nie” – i stawiania kropki. Bez tłumaczenia się,
odwaga stawiania granic – choćby jeżeli komuś to nie pasuje,
odwaga do bycia niedoskonałą – i nie przepraszania za to. Nie jestem idealna, ale idealnie sobie z tym radzę. Dobrze mi z tym
odwaga do zmiany zdania – bo mamy prawo myśleć inaczej, mamy prawo duchowo wzrastać,
odwaga proszenia o pomoc – która nie jest oznaką słabości, ale dojrzałości,
odwaga do marzeń – nie tylko tych rozsądnych, które komuś pasują, ale do tych, które naprawdę mają dla Ciebie znaczenie.

Odwaga, żeby nie ogarniać

Cicha zmiana zaczyna się również wtedy, kiedy pozwalasz sobie na słabość i się jej nie boisz.

Pozwalasz sobie nie ogarniać, ale też nie ogarniać innym. Wiesz, iż nie musi być już idealnie, żeby było dobrze. Jest ok, tak jak jest. Można płakać, czuć się w rozsypce, czuć złość, krzyczeć z rozczarowania. Można posiedzieć po upadku, ale potem wstać i walczyć dalej. Na tym polega siła. Nie na nieokazywaniu emocji, ale na rozumieniu ich przesłania.

Dzień kobiet – dniem powrotu do siebie

Zmiana nie musi być głośna. Może być cicha, ale skuteczna.

Może zacząć się od refleksji, zastanowienia, spojrzenia na swoje życie z dystansem, tak jak widz, z boku. Zmiana zaczyna się od łagodności dla siebie, od czułości, powiedzenia sobie – jesteś ważna, dobra, wystarczająca. Zmiana zaczyna się od tego, iż w końcu zaczynasz wybierać też siebie.

Jeśli dziś zrobisz choć jeden krok w stronę siebie, to będzie największy prezent na Dzień Kobiet. Bo świat zmienia się wtedy, gdy kobieta zaczyna traktować siebie tak, jak zawsze traktowała innych.