Chleb razowy czy orkiszowy? Który jest najlepszy dla naszego organizmu?

Zdjęcie: Chleb razowy czy orkiszowy? Który jest najlepszy dla naszego organizmu?


Chleb razowy czy orkiszowy — to dylemat, przed którym stają osoby dbające o zdrowie. Wybór odpowiedniego pieczywa ma duże znaczenie, szczególnie o ile stanowi ono podstawę nasze diety. Nie można jednoznacznie stwierdzić, iż jeden jest leszy od drugiego, ale każdy z tych chlebów ma trochę inne adekwatności i lepiej sprawdza się w konkretnych przypadkach.