Brak aktywności fizycznej groźne jak palenie? Zaskakujące badania

Zdjęcie: Wystarczy nieco zmienić codzienną rutynę, by cieszyć się dłuższym życiem w dobrym zdrowiu


Z najnowszych badań opublikowanych w "British Journal of Sports Medicine" wynika, iż brak aktywności fizycznej może skracać życie niemal tak samo, jak palenie czy wysokie ciśnienie krwi. Dr Lennert Veerman z Griffith University w Australii wykazał, iż codzienna aktywność fizyczna może znacząco wpłynąć na długość naszego życia.