W świecie pełnym zaawansowanych kosmetyków i kosztownych zabiegów pielęgnacyjnych, dwie światowej sławy modelki – Bella Hadid i Irina Shayk – postawiły na zaskakująco prostą metodę, by zachować jędrną i promienną skórę. Ich codzienny rytuał wywodzi się z tradycji państw nordyckich i nie wymaga użycia żadnych kosmetyków. Mowa o skin icing, czyli terapii zimnem, która zyskuje coraz większą popularność wśród miłośniczek naturalnej pielęgnacji.
Bella Hadid i Irina Shayk robią skin icing na twarz
Ice bath i skin icing to techniki pielęgnacyjne, które zyskały popularność dzięki prostocie i spektakularnym efektom. Polegają one na przykładaniu kostek lodu do skóry twarzy lub zanurzaniu jej w wodzie z lodem. Zabieg ten wywodzi się z tradycji państw nordyckich, gdzie wykorzystanie zimna w pielęgnacji ma długą historię.
Skin icing ma za zadanie pobudzić mikrokrążenie, zmniejszyć opuchliznę i zaczerwienienia oraz widocznie ujędrnić skórę. Efekty zauważalne są niemal natychmiast – twarz staje się bardziej napięta, świeższa i pełna blasku.
Jak Irina Shayk i Bella Hadid łączą rytuał skin icing z pielęgnacją przeciwstarzeniową?
Irina Shayk oraz Bella Hadid znane są z nieskazitelnej cery i naturalnego piękna. Obie celebrytki zdradziły, iż stosują zaawansowaną pielęgnację przeciwstarzeniową, której uzupełnieniem jest codzienny lodowy rytuał. Irina Shayk w wywiadzie dla „Vogue” podkreśliła, iż każdego ranka stosuje kostki lodu na twarz, co daje efekt natychmiastowego odświeżenia i liftingu. Po tym zabiegu nakłada nawilżającą maskę, wykonuje delikatne oczyszczanie, stosuje maskę LED i bogaty krem nawilżający. Cała procedura łączy skuteczność kosmetyków z siłą naturalnego zimna.
Bella Hadid wielokrotnie prezentowała skin icing na swoich kanałach społecznościowych. Jej rytuał polega na zamoczeniu twarzy w misce z wodą i lodem, co pozwala uzyskać efekt glass skin – idealnie gładkiej i świetlistej cery. Zabieg ten stanowi istotny element jej pielęgnacyjnej rutyny.
Efekty działania skin icing na skórę twarzy
Zabieg lodem przynosi szereg korzyści dla skóry. Przede wszystkim:
- poprawia mikrokrążenie,
- redukuje opuchliznę i zmęczenie,
- ujędrnia skórę i działa liftingująco,
- zwęża pory,
- odświeża cerę i nadaje jej blasku.
Modelki takie jak Irina Shayk i Bella Hadid sięgają po ten sposób codziennie rano, aby uzyskać promienny wygląd bez makijażu. Efekty są widoczne niemal natychmiast po zastosowaniu.
Przeciwskazania do lodowego rytuału na twarz
Choć skin icing jest zabiegiem prostym i dostępnym dla wszystkich, nie jest zalecany w pewnych przypadkach. Osoby z cerą naczynkową, trądzikiem różowatym, nadwrażliwością na zimno lub chorobami dermatologicznymi powinny unikać kontaktu z lodem. Co więcej, zbyt częste stosowanie skin icing może również doprowadzić do odwodnienia skóry lub uszkodzenia naczyń krwionośnych. Zaleca się umiarkowane stosowanie i obserwowanie, jak indywidualnie zachowuje się skóra po nordyckim rytuale.
Jak samodzielnie wykonać skin icing w domu
Przygotowanie ice bath w domowych warunkach jest bardzo proste. Przygotuj miskę z zimną wodą i kilkoma kostkami lodu, a następnie zanurz twarz w wodzie na kilka sekund. Możesz też przykładać kostki lodu owinięte w lnianą szmatkę do twarzy. Po zabiegu delikatnie osusz twarz i nałóż krem nawilżający. Zabieg najlepiej wykonywać rano lub przed większymi wyjściami – pobudza i odświeża cerę, przygotowując ją do reszty dnia.
Irina Shayk i Bella Hadid pokazują, iż skuteczna pielęgnacja skóry nie musi być kosztowna ani skomplikowana. Ice bath i skin icing to rytuały, które można z łatwością włączyć do codziennej rutyny pielęgnacyjnej.
