W świecie, w którym autopromocja stała się walutą, a widoczność często mylona jest z wartością, coraz więcej osób doświadcza zmęczenia relacjami opartymi na manipulacji, dominacji i emocjonalnym wyczerpaniu. Odpowiedzią na te zjawiska jest konferencja „Antynarcyz”, która odbędzie się 28 lutego 2026 roku w Katowicach i zgromadzi ekspertów z obszaru psychologii, prawa, zdrowia psychicznego oraz praktyków pracy z osobami dotkniętymi przemocą narcystyczną.
To jedno z nielicznych wydarzeń w Polsce, które w tak kompleksowy sposób podejmuje temat narcyzmu jako zjawiska społecznego, a nie wyłącznie jednostkowego problemu. Konferencja skupia się nie tylko na rozpoznawaniu mechanizmów manipulacji, ale przede wszystkim na tym, jak odbudować siebie, granice i relacje po doświadczeniach z narcyzem – w życiu prywatnym, zawodowym i społecznym. Organizatorem wydarzenia jest Jakub B. Bączek, trener mentalny, mówca i mentor, od lat zajmujący się tematyką odporności psychicznej, autorefleksji i zdrowego przywództwa. To on wprowadził do debaty pojęcie „antynarcyza” postawy opartej na świadomości, odpowiedzialności i wewnętrznej spójności.
„Antynarcyz to nie bycie cichym, skromnym czy wycofanym. To umiejętność bycia w sile bez potrzeby dominowania innych. To pytanie: czy to, co robię, naprawdę jest o mnie? a nie o tym, jak wypadnę w oczach świata” podkreśla Jakub B. Bączek.
Program oparty na realnych doświadczeniach
Program konferencji został zaprojektowany tak, aby łączyć wiedzę ekspercką z praktyką i doświadczeniem osób, które na co dzień pracują z ofiarami przemocy narcystycznej. Wśród prelegentów i uczestników paneli znajdą się m.in.:
Jakub B. Bączek, Jarosław Gibas, Agnieszka Strama, Sylwia Piwowarska, Natalia Tomkiewicz, a także prawnicy, psychologowie i praktycy zajmujący się mechanizmami manipulacji, gaslightingu i przemocy emocjonalnej.
Podczas wydarzenia poruszane będą m.in. tematy:
- jak rozpoznać narcystyczne mechanizmy w relacjach osobistych i zawodowych,
- w jaki sposób narcyz manipuluje w przestrzeni publicznej, biznesowej i prawnej,
- jak chronić siebie psychicznie i prawnie,
- jak odbudować poczucie własnej wartości po relacji z narcyzem,
- czym jest odporność psychiczna w świecie presji, rywalizacji i porównań.
Szczególnym elementem konferencji będą panele dyskusyjne, w których eksperci z różnych dziedzin pokażą, jak narcyzm przenika do instytucji, organizacji i relacji społecznych, często pozostając niewidoczny na pierwszy rzut oka.
