7 pysznych przepisów na fit makaron. Tak za grosze przygotujesz zdrowe potrawy z makaronu

Fit makaron, a dokładniej fit danie z makaronu, można przygotować choćby ze zwykłego pszennego makaronu. Dodając do niego warzywa i inne dodatki obfitujące w białko czy zdrowe tłuszcze sprawisz, iż węglowodany będą wchłaniały się wolniej, a więc potrawa nasyci cię na dłużej i nie spowoduje gwałtownych skoków cukru we krwi. Oczywiście najlepszym rodzajem makaronu jest makaron razowy, choć możesz spróbować też wysokobłonnikowego makaronu konjac.