7 nawyków ludzi odpornych psychicznie, którzy nigdy się nie stresują. Tak oszczędzisz sobie niepotrzebnych nerwów

Za zżerający nas stres lubimy obwiniać dzisiejsze tempo życia. Ale prawda jest taka, iż często odczuwamy presję na własne życzenie. Nie potrafimy się zorganizować i efektywnie zarządzać czasem, przez co ważne zadania odkładamy na ostatnią chwilę. I jak tu się nie stresować? Podpowiadamy, jak krok po kroku uporządkować swoje życie, aby być bardziej spokojnym i odpornym na kryzysy.