Szacuje się, iż na ADHD cierpi od 2 do 5% dorosłych i tylko jedna osoba na dziesięć otrzymuje adekwatne leczenie. Wiele osób z tą przypadłością nie wie, iż ich trudności z utrzymaniem uwagi, robienie wszystkiego na ostatnią chwilę czy tak zwane „roztrzepanie” to właśnie objawy ADHD. I choć jego diagnozy może dokonać tylko specjalista, wiele sygnałów ostrzegawczych możemy dostrzec sami – zwłaszcza, jeżeli bliżej przyjrzymy się naszym nawykom w pracy.