Porównujemy się z innymi ludźmi, bagatelizujemy swoje sukcesy i wciąż dążymy do doskonałości. Słusznie? Niekoniecznie. Silne psychicznie kobiety pewne rzeczy robią inaczej, ponieważ żyją według innego zestawu podstawowych przekonań. Oto sześć rzeczy, w które wierzą silne psychicznie kobiety.
Oto sześć rzeczy, w które wierzą silne psychicznie kobiety:
Poczucie własnej wartości nigdy nie powinno być określane przez czyjąś opinię
Zdarza się, iż odrzucenie lub krytyka powodują, iż czujemy, iż nie jesteśmy wystarczająco dobre. choćby jeżeli minęła lata, odkąd ktoś nam kiedyś powiedział: „Nie jesteś stworzona do tego biznesu”, to słowa te wciąż mogą odbijać się echem w naszej głowie.
Jednak silne psychicznie kobiety nie pozwalają, aby czyjaś opinia wpłynęła na ich poczucie własnej wartości. Tylko od nich zależy, jak czują się same ze sobą. Posiadają zdrowe umiejętności radzenia sobie, które pomagają im odbić się od dna, gdy inni próbują je przygnębić.
Siła będzie czasami postrzegana jako słabość
Wiele osób uważa, iż życzliwość, emocje i wrażliwość nie są czymś odpowiednim, a są czymś, czego należy się wystrzegać. Niektórzy ludzie postrzegają je jako oznaki słabości.
Silne psychicznie kobiety wciąż dążą do tego, by stać się silniejszymi i lepszymi, niezależnie od tego, co mówią krytycy i hejterzy. Te kobiety nie mają potrzeby udowadniania swojej wewnętrznej siły komukolwiek innemu. One nie potrzebują zwracać na siebie uwagi. Zdają sobie sprawę, iż ich siła być może przypomni innym o ich własnych słabościach.
Nie ma potrzeby umniejszania sobie dla wygody innych ludzi
Wiele kobiet obawia się, iż ich ambicje mogą zagrozić innym. Niezależnie od tego, czy wypełniają profil randkowy, czy CV, minimalizują swoje osiągnięcia. A kiedy słyszą komplement, upierają się, iż to nic takiego, albo próbują mu zaprzeczyć. Nie musisz umniejszać swoim umiejętnościom dla wygody innych.
Silne psychicznie kobiety wiedzą, iż mogą odnieść sukces. Są zadowolone ze swoich wysiłków i nie boją się mówić o swoich osiągnięciach. Czują się komfortowo w swojej skórze i znają swoją wartość.
Społeczeństwo zachęca kobiety do angażowania się w niezdrowe nawyki
Świat wywiera na kobietach ciągłą presję, oczekuje od nich, by były takie, a nie inne, np.: uprzejme, ciche i ładne. Silne psychicznie kobiety zdają sobie sprawę, iż taka presja może prowadzić do szkodliwych nawyków – takich jak nieustanne dążenie do doskonałości, milczenie i angażowanie się w toksyczne obwinianie siebie.
Idą więc pod prąd. Robią rzeczy, które pomagają im budować siłę i być najlepszymi, niezależnie od tego, czy pasują do oczekiwań kulturowych, czy stereotypowych ról płciowych.
Siła psychiczna może być zaraźliwa
Siła psychiczna nie jest czymś, co można na kimkolwiek wymusić. Jednak twoje pragnienie, aby stać się silniejszą i lepszą, może zainspirować innych. Silne psychicznie kobiety wiedzą, iż siła ma efekt domina, ale nie pouczają, nie zrzędzą ani nie proszą innych o zmianę. Zamiast tego dają przykład.
Mięśnie mentalne muszą być trenowane
Być może myślisz: „Już jestem silną kobietą” lub „Nie potrzebuję więcej siły psychicznej”, ale prawda jest taka, iż twoje mięśnie mentalne potrzebują ciągłych treningów.
Silne psychicznie kobiety rozumieją, iż mięśnie mentalne są jak mięśnie fizyczne. Potrzebują ćwiczeń. Dlatego też nieustannie pracują nad porzuceniem złych nawyków, które zagrażają ich sile psychicznej i rozwijają zdrowsze nawyki, które pomagają im rosnąć w siłę w dążeniu do osiągnięcia największego potencjału.
Źródło: forbes.com
