Delikatne i subtelne. Namiętne i bardzo intensywne. Pocałunki – bo to o nich mowa – każdemu sprawiają przyjemność. To dzięki nim unosimy się dwa centymetry nad ziemią. 28 listopada obchodzimy Dzień Pocałunku i właśnie z tej okazji chcielibyśmy przypomnieć, jak wiele korzyści niesie za sobą ten czuły gest.
6 powodów, dla których warto się całować
Przyjemność to chyba najważniejsza korzyść płynąca z pocałunku, ale na pewno nie jedyna. Niektóre pocałunki świadczą o sympatii i trosce, z kolei inne wyrażają miłość i pożądanie. Niestety, zdaniem seksuologów całujemy się rzadziej niż kilka lat temu. Brak czułości tłumaczymy zabieganiem i wiecznym brakiem czasu. Pora to zmienić! Całuj, bo pocałunek korzystnie wpływa na funkcjonowanie organizmu. Przekonajmy się!
Całowanie przedłuża życie
Przeprowadzone badania dowodzą, iż całowanie wydłuża życie choćby o kilka lat. Pocałunki mają korzystny wpływ na pracę układu krążenia. Sprawiają, iż krew w żyłach szybciej płynie, a oddech jest głębszy. Wszystko to sprawia, iż organizm jest lepiej dotleniony.
Całowanie wzmacnia układ odpornościowy
Całowanie wpływa korzystnie na pracę układu odpornościowego. Podczas całowania dochodzi do wymiany śliny, w której znajduje się kilka milionów różnych gatunków bakterii. Tak ogromna różnorodność bakterii mobilizuje układ odpornościowy do wytwarzania nowych przeciwciał, które chronią organizm.
Całowanie zmniejsza stres
Całowanie, podobnie jak większość przyjemności, pomaga zapanować nad stresem. Podczas pocałunków obniża się poziom kortyzolu i uwalnia się oksytocyna, co korzystnie wpływa na samopoczucie. Całowanie skutkuje obniżeniem poziomu stresu i pomaga lepiej zapanować nad nerwami.
Całowanie pomaga spalić kalorie
Podczas namiętnego pocałunku można spalić choćby dwie kalorie na minutę i dodatkowo podwoić tempo metabolizmu. Choć tak naprawdę nie jest to imponujący wynik, to częste i długie pocałunki pozwalają spalić ich znacznie więcej. Z całą pewnością aktywność tę warto włączyć na stałe w plan dnia. To połączenie przyjemnego z pożytecznym.
Całowanie ujędrnia mięśnie twarzy
Podczas pocałunku uruchamiamy aż ponad 30 mięśni twarzy. Całusy to doskonały trening, za pomocą którego skóra stanie się bardziej jędrna i elastyczna. Kilkuminutowe pocałunki to świetny trening odmładzający, który pomaga w utrzymaniu młodego wyglądu twarzy.
Całowanie wpływa na przywiązanie
Całowanie wyzwala poczucie głębszej i lepszej więzi z drugą osobą. Namiętne pocałunki w ramach gry wstępnej wyostrzają zmysły, rozbudzają pożądanie i sprawiają, iż doznania podczas współżycie stają się bardziej intensywne. To właśnie dzięki pocałunkom łatwiej osiągamy orgazm i mocniej go przeżywamy. Nie ulega chyba żadnej wątpliwości, iż bliskie i dobre relacje z ukochanym mają korzystny wpływ na zdrowie psychiczne. Co więcej, całowanie umożliwia lepszą ocenę potencjalnego partnera, co jest szczególnie istotne na początku związku. Podczas pocałunku wyzwala się serotonina i dopamina – hormony, które wzmagają pożądanie i zainteresowanie drugą osobą.
