Piątkowy wieczór to chyba idealna okazja, żeby trochę zaszaleć. I to niekoniecznie wychodząc z domu. Gdybyście akurat potrzebowały jeszcze jednego powodu na to, by zakończyć dzisiejszy dzień w nieco bardziej przyjemny sposób, pozwólcie, iż dodamy… jeszcze sześć.
Oto 6 zdrowotnych powodów, dla których powinniśmy uprawiać seks regularnie:
1. Wzmocnisz układ odpornościowy
Uprawiany regularnie seks pobudza nasz organizm do produkcji immunoglobuliny A – przeciwciała, które odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu naszego układu odpornościowego.
To oznacza, iż w okresie zwiększonej zachorowalności na grypę, mamy większe szanse oprzeć się chorobie. A to wszystko dzięki „zwykłej” przyjemności!
2. Poprawisz zdrowie emocjonalne
Seks z natury jest czymś bardzo intymnym, dlatego nie musisz tego robić ze swoją drugą połówką, by poczuć się z kimś emocjonalnie związana.
Miłość często wyrasta z seksu, ale nie jest warunkiem koniecznym do tego,by móc dzielić się bliskością z drugą osobą. Podczas zbliżenia nasz mózg zasypywany jest lawiną hormonalnego szczęścia, skłaniając nas do postrzegania rzeczywistości w bardziej pozytywny sposób.
3. Nauczysz się osiągać wielokrotny orgazm
Choć większości z nas wydawać by się mogło, iż wielokrotnego orgazmu doświadczają jedynie kobiety, okazuje się, iż mężczyźni także mogą się tego nauczyć.
Z raportu Instytutu Kinsey w Stanach Zjednoczonych, wynika, iż około 20 proc. mężczyzn i 14 proc. kobiet posiada zdolność do przeżywania orgazmu więcej niż raz, podczas jednego stosunku. Czy należysz do tej szczęśliwej 14-tki?
4. To dobry trening dla ciała
Regularny trening jest prawdopodobnie najlepszym sposobem na poprawę kondycji naszego ciała i zdrowia. Podczas, gdy ciężko jest nam odnaleźć w sobie motywację, by wybrać się na siłownię, ochota na seks zwykle przychodzi naturalnie.
Uprawianie seksu podnosi naszą wytrzymałość sercowo-naczyniową i ćwiczy różne partie mięśni (mięśnie brzucha, pleców, nóg i bioder). Dorzuć jeszcze kilka dodatkowych ćwiczeń i wzmocnij swoją kondycję, uprawiając seks regularnie.
P.S. „Wiem, iż potrafisz!”
5. Praktyka czyni mistrza
Być może nie uwierzysz, iż może być jeszcze lepiej – ale może! Zawsze może. Każda czynność powtarzana regularnie przybliża nas do perfekcji. Tak samo jest z seksem. Bez względu na to, jakie konkretne korzyści chcielibyście osiągnąć, dwójce osób, codziennie pracującej nad jednym zadaniem, zwykle udaje się osiągnąć cel.
6. Pozwala ci zachować młodość
Po przebadaniu ponad trzech tysięcy osób, dr David Weeks odkrył, iż regularne zbliżenia pomagają nam zachować młodość.
Seks stymuluje bowiem produkcje odpowiedzialnych za to substancji. Częste zbliżenia miłosne były podawane, jako drugi najważniejszy czynnik, pod względem zachowania młodości, zaraz po aktywności fizycznej i psychicznej.
Nie zapominajmy jednak o tym najważniejszym.
źródło: higherperspectives.com
