4 proste sposoby, by starzeć się wolniej. Koleżanki pomyślą, iż to botoks

Zdjęcie: Fot. mphotov/ shutterstock.com


Klaudia Tarka, znana w mediach społecznościowych jako Klatex, na jednym ze swoich nagrań podzieliła się domowymi sposobami na spowolnienie procesu starzenia skóry. Są to nawyki, które warto wprowadzić do swojej codziennej rutyny.
Pierwsza propozycja Klaudii to tejping twarzy. Mimo iż początkowo może brzmieć to nieco egzotycznie, z czasem takie zabiegi stają się bardzo łatwe. "Tejping twarzy - czyli aplikacja taśm na miejsca narażone na powstawanie zmarszczek mimicznych. Tejping ma między innymi działanie napinające skórę, rozluźniające mięśnie oraz redukujące zmarszczki" - wyjaśnia Klatex.


REKLAMA


Zobacz wideo Masaż twarzy, który nazywany jest "liftingiem twarzy bez skalpela":


Prosty domowy zabieg, który może zdziałać cuda
Kolejny krok, który warto wprowadzić do swojej rutyny, to masaże twarzy. Te proste zabiegi zdaniem wielu osób potrafią zdziałać cuda! Jednak podobnie jak w przypadku innych nieinwazyjnych metod, kluczem do sukcesu jest systematyczność i cierpliwość. "Regularny masaż twarzy pobudza krążenie krwi, co poprawi dotlenienie skóry, jej odżywienie oraz zadziała ujędrniająco" - pisze autorka nagrania.


Jak spowolnić proces starzenia? Nie zapominaj o tych ważnych elementach
Nie możemy zapominać też o odpowiedniej pielęgnacji. Często bagatelizujemy ten aspekt. A staranna i systematyczna pielęgnacja potrafi mieć ogromny wpływ na nasz wygląd. Jakie składniki sprawdzą się najlepiej? "Zadbajcie o to, by w waszej rutynie był między innymi: kwas hialuronowy, witamina C, retinol, peptydy i kofeina" - informuje Klatex.


Na koniec swojego nagrania influencerka wspomina o ważnych elementach naszej codzienności, które mają ogromny wpływ na nasz wygląd. "Pamiętajcie o odpowiedniej ilości snu, nawodnieniu oraz zdrowej diecie! Bez tego ani rusz!" - radzi. Jak na co dzień dbasz o swoją cerę? Zachęcamy do udziału w sondzie.