4 najczęstsze teksty gaslightera i 4 praktyczne odpowiedzi, które gwałtownie go unieszkodliwią. Jak nie dać się zmanipulować?

Gaslighting może stosować twój partner, krewny, współpracownik, a choćby osoba uznawana dotąd za przyjaciela. W każdym środowisku znajdzie się ktoś, kto nie neguje twoje myśli oraz odczucia po to, by samemu pozostać kryształowym i osiągać twoim kosztem swoje cele. Psycholog dr Jeffrey Bernstein podsuwa 4 praktyczne odpowiedzi, którymi gwałtownie i skutecznie odetniesz się od toksyka.