Nie jesteś gotowa na zmiany, prawda? Ale nie znajdujesz już w niczym motywacji, pomimo tego, iż czujesz, każdą częścią swojego ciała, iż powinnaś zrobić coś tylko dla siebie, zmienić nawyki, zacząć od początku. Ważne, żebyś nie myliła zaczynania od nowa z … poddaniem się!
Zrobimy to razem. Konsekwentnie. Z troską i czułością dla siebie. Daj sobie szansę i przyłącz się do mojego subiektywnego, holistycznego wyzwania – tylko Ty, Twoje myśli, pragnienia i jeden cel – zakochać się w swoim życiu i sobie raz jeszcze. Spróbujesz?
Dzień 2
INTENCJA
Złóż sobie dzisiaj obietnicę. Niezależnie od tego, czy będziesz wychodzić w domu, czy w nim zostaniesz. Obiecaj sobie, iż zrobisz dla kogoś coś dobrego. To nie muszą być wielkie rzeczy. Najlepiej byłoby gdybyś wybrała sobie w tygodniu choćby jeden taki dzień, kiedy powtarzasz ten rytuał. A dzisiaj poczuj, jak takie zadanie wpłynie na Twoje samopoczucie, jak czasami warto skupić się również na troskach innych.
.jpg)
.jpg)
