12 subtelnych oznak, iż jesteś ofiarą gaslightingu. Nie ignoruj ich

Zdjęcie: BE&W/ALAMY LIMITED


Coraz częściej mówi się o przemocy psychicznej, choć wciąż wiele ofiar nie zdaje sobie sprawy, iż jej doświadcza. Gaslighting to subtelna, ale niezwykle destrukcyjna forma manipulacji, która sprawia, iż zaczynasz wątpić w siebie, swoje wspomnienia i zdrowie psychiczne. Problem dotyka nie tylko relacji partnerskich, ale także rodzinnych czy przyjacielskich.