Żyć dłużej – Peter Attia

Peter Attia jest mi znany od lat i od dawna śledziłem, czym się zajmował. Kiedy pojawiła się jego książka „Żyć dłużej”, stwierdziłem, iż muszę ją przeczytać. Szczególnie istotny jest podtytuł: „Nauka o długim życiu w zdrowiu”. Bo nie chodzi o to, by żyć dłużej, a spędzić ostatnie 20 lat przykutym do łóżka. Ważne jest, by …