Zjedz na śniadanie w zimie. Będziesz miał energię na cały dzień, a mózg wskoczy na wyższe obroty

Każdy słyszał powiedzenie, iż śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia. adekwatnie skomponowane stanowi dobry start i da energię na cały nadchodzący dzień, także pobudzi umysł do pracy. Gdy za oknem jesień lub zima, podnieśmy temperaturę swojego ciała rozgrzewającymi śniadaniami.