Czy zdarza ci się słuchać czyichś problemów tak długo, iż czujesz się wyczerpana bardziej niż osoba, która je opowiada? Być może padłaś ofiarą emotional dumpingu – zjawiska, w którym ktoś bez oporów zalewa cię swoimi emocjami, nie pytając, czy jesteś gotowa je przyjąć. Sprawdź, czy ten mechanizm dotyczy także ciebie i jak się przed nim bronić.
