Zioła na cukrzycę typu 2, stan przedcukrzycowy i insulinooporność. Jak obniżyć cukier we krwi i zmniejszyć ryzyko rozwoju hiperglikemii?

stronakuchni.pl 2 lat temu
Zdjęcie: fot GettyImages.com


Wysoki poziom glukozy we krwi zwiększa ryzyko wystąpienia wielu chorób, w tym cukrzycy typu 2, miażdżycy czy neuropatii. Jak obniżyć cukier we krwi? Podstawą są: dieta z niskim indeksem glikemicznym, umiarkowana aktywność fizyczna oraz unikanie nadwagi i otyłości. Zdrowy tryb życia warto uzupełnić o lecznicze, ziołowe napary, które w łagodny sposób pomagają obniżyć poziom glukozy. Podpowiadamy, co pić przy cukrzycy i insulinooporności.

Jak obniżyć cukier we krwi? Ziołowe herbatki na cukrzycę typu 2 i stan przedcukrzycowy

Stan przedcukrzycowy i cukrzyca typu 2 to poważny problem, który według WHO zyskał już miano epidemii. W Polsce na zaburzenia przemiany glukozy cierpi ponad 3 mln ludzi. To pokazuje, jak poważnym problemem jest zbyt wysokie stężenie cukru we krwi. Jak obniżyć poziom glukozy? Warto wypróbować napary o działaniu hipoglikemizującym. Sprawdź w naszej galerii, czy posiadasz te zioła w domowej apteczce.

Zioła, które obniżają stężenie cukru we krwi

Zobacz galerię(30 zdjęć)

Czym jest hiperglikemia i jakie są jej objawy?

Nieprawidłowy poziom cukru we krwi oznaczany jest jako stężenie wyższe niż 125 mg/dl. Jednak najgroźniejszym stanem jest jej wzrost powyżej 180 mg/dl, który określany jest jako hiperglikemia. Jest to bardzo niebezpieczne zjawisko, ponieważ może doprowadzić do poważnych powikłań w organizmie.

Wśród pierwszych objawów hiperglikemii można wymienić między innymi:

  • spadek apetytu,
  • wzmożone pragnienie,
  • częste oddawanie moczu, szczególnie w nocy,
  • spadek masy ciała,
  • oddech o zapachu acetonu,
  • senność i zmęczeni,
  • wolniejsze gojenie się ran.

Sprawdź też: Słodycze w diecie cukrzyka? Tak, ale nie wszystkie. Sprawdź, jakie produkty wybierać

Idź do oryginalnego materiału