Zimny prysznic to remedium. Oto, jakie korzyści przynosi

W poszukiwaniu naturalnych sposobów na wzmocnienie organizmu nauka wraca do korzeni. Terapia zimnem, znana już w starożytnej Grecji, przeżywa renesans jako metoda poprawy odporności i zdrowia psychicznego. Regularne stosowanie terapii zimnem może bowiem poprawić metabolizm, zmniejszyć stany zapalne w organizmie oraz zniwelować obrzęki.