Zdrowie na talerzu. Jaka dieta na jesień życia?

Zdjęcie: Naukowcy tworzą zalecenia dietetyczne, które będą promować dłuższe i zdrowsze życie / autor: Pixabay


Niektóre produkty spożywcze, np. warzywa, produkty pełnoziarniste, orzechy i zdrowe tłuszcze, mogą spowolnić rozwój chorób przewlekłych u osób starszych