W trakcie spotkania uczestniczki będą miały okazję posłuchać prelekcji ekspertów na temat kluczowych zagadnień związanych ze zdrowiem kobiet. Poruszone zostaną m.in. tematy dotyczące profilaktyki HPV – rozwiewania mitów i przedstawiania faktów oraz wskazania, kogo warto szczepić. Specjaliści opowiedzą również o insulinooporności, jej wpływie na organizm oraz sposobach radzenia sobie z tym problemem. Nie zabraknie praktycznych ćwiczeń oddechowych wspierających zdrowie miednicy oraz aktywnej przerwy z ćwiczeniami przy krześle, które można wykonywać na co dzień.
Dodatkowo uczestniczki dowiedzą się, jak skutecznie zmniejszyć tkankę tłuszczową oraz jak zdrowie wpływa na życie intymne i seksualne kobiet. Po prelekcjach...
