Zawroty głowy, bóle mięśni, problemy ze snem. "Nie dam rady funkcjonować już w tym tempie"

Zdjęcie: Anna Samsel, psycholożka, trenerka grupowa


Kobiety nie są gotowe na emocjonalną rewolucję, jaką przynosi menopauza. Czują się zagubione, odczuwają lęk, ogromną samotność. Nie rozumieją zmian, które zachodzą nie tylko w ich ciałach, ale również w psychice i w relacjach z najbliższymi. Psycholożka i trenerka grupowa Anna Samsel mówi: — Menopauza jest czymś znacznie więcej niż tylko wydarzeniem biologicznym. To moment, w którym wiele kobiet zaczyna na nowo definiować siebie. Druga połowa życia nie musi być gorsza od pierwszej. Wręcz przeciwnie. Dla wielu osób dopiero wtedy zaczyna się życie na własnych zasadach.