Zasnęłaś o 22.00, obudziłaś się o drugiej w nocy? Zobacz, co może być przyczyną

kobieta.onet.pl 4 godzin temu

Zdjęcie: Zasnęłaś o 22.00, obudziłaś się o drugiej w nocy? Zobacz, co może być przyczyną

Jeśli coraz częściej budzisz się w nocy z powodu nocnych uderzeń gorąca lub gonitwy myśli, nie jesteś sama. Co druga kobieta w okresie menopauzy cierpi na podobne dolegliwości. Poznaj sprawdzone metody, które ułatwią ci zasypianie i poprawią jakość snu.

Idź do oryginalnego materiału