Zamiast posiłku pijesz shake'a, bo "to zdrowe"? Eksperci przestrzegają przed modną żywnością w proszku

Zdjęcie: Napój proteinowy w proszku


Dwie miarki zmielonej na puder mieszanki, pół litra wody z kranu, chwila potrząsania w shakerze i gotowe! Gęsty płyn z shakera może zastąpić dowolny posiłek, i w dodatku jest zdrowy — reklamują producenci. Czy na pewno?