Zakładasz jedną nogę na drugą? Ekspertka ostrzega przed konsekwencjami

Zdjęcie: Siedzenie jak dama szkodzi zdrowiu? Eksperci mają zdanie


Sposób, w jaki siedzimy, może mieć większy wpływ na nasze zdrowie, niż się wydaje. Osteopatka ostrzega, iż popularna pozycja z jedną nogą założoną na drugą może prowadzić do problemów zdrowotnych. Regularna zmiana pozycji siedzącej jest kluczowa dla zachowania dobrej kondycji mięśni i kręgosłupa.