Zadbaj o nogi na wiosnę. Ta tania maść z apteki usunie pajączki i siniaki

Maść arnikowa produkowana jest na bazie ekstraktu z kwiatów arniki górskiej (Arnica montana). Ta niezwykła roślina od wieków ceniona jest w medycynie ludowej za swoje adekwatności przeciwzapalne, przeciwobrzękowe i regenerujące. Dziś docenia ją także współczesna farmacja, a dostępna bez recepty maść arnikowa zyskuje na popularności.

Warto wybierać maści o jak najwyższym stężeniu ekstraktu z arniki (zwykle od 10% do 20%), które gwarantują najlepsze efekty terapeutyczne. Dobrze jest również wybierać produkty naturalne, pozbawione zbędnych dodatków chemicznych, które mogą powodować podrażnienia.

Problemy, z którymi najczęściej borykają się nasze nogi na wiosnę, to przede wszystkim siniaki oraz pajączki, czyli drobne rozszerzone naczynka krwionośne, które stają się szczególnie widoczne po zimie. Siniaki pojawiają się wskutek uszkodzenia drobnych naczyń krwionośnych. Krew wydostająca się pod skórę tworzy widoczne przebarwienia, które z czasem zmieniają kolory od fioletowego przez zielony aż do żółtego.

Arnika, będąca podstawowym składnikiem maści, ma potwierdzone działanie uszczelniające na naczynia krwionośne, dzięki czemu pomaga je wzmacniać i poprawia mikrokrążenie skóry. Poza tym przyspiesza wchłanianie się krwiaków, poprawiając ukrwienie i wspomagając regenerację tkanek.

Ale to nie wszystko - maść arnikowa jest nie tylko skuteczna w walce z siniakami i pajączkami. Jej adekwatności przeciwzapalne czynią ją także świetnym środkiem łagodzącym bóle mięśniowe i stawowe. Po intensywnym wysiłku fizycznym lub długim dniu spędzonym na nogach warto wmasować ją w obolałe miejsca.

Stosowanie maści arnikowej jest bardzo proste. Wystarczy 2-3 razy dziennie nałożyć cienką warstwę na obszar objęty problemem i delikatnie wmasować preparat w skórę. Najlepsze efekty uzyskamy, stosując ją regularnie przez kilka tygodni. Możemy także wykorzystać ją profilaktycznie, szczególnie jeżeli wiemy, iż nasze nogi są podatne na siniaki i pajączki.

Produkt jest na ogół bezpieczny dla większości osób. Warto jednak pamiętać, iż osoby z alergią na rośliny z rodziny astrowatych (m.in. rumianek, nagietek) powinny zachować ostrożność. W przypadku wątpliwości warto przeprowadzić prosty test skórny - nałożyć niewielką ilość maści na mało widoczne miejsce na skórze i odczekać 24 godziny.

Oprócz stosowania maści arnikowej warto także pamiętać o codziennej profilaktyce, która dodatkowo poprawi wygląd naszych nóg. Unikajmy długiego siedzenia lub stania w jednej pozycji, ponieważ pogarsza to krążenie krwi i sprzyja powstawaniu problemów naczyniowych. Regularna aktywność fizyczna, choćby w formie spacerów, pływania czy jazdy na rowerze, będzie sprzyjać poprawie krążenia i ogólnej kondycji nóg.

Dobrym wsparciem są także masaże nóg oraz stosowanie naprzemiennych zimnych i ciepłych pryszniców, które wzmacniają naczynia krwionośne.