Zacznij od 15 minut dziennie. Umysł będzie jak brzytwa

Zdjęcie: Starsza kobieta w okularach, ubrana w niebieską piżamę, siedzi na niebieskiej sofie i czyta zieloną książkę, za jej plecami widać białą ścianę oraz rośliny w doniczkach.


Do niedawna nauka języków obcych kojarzyła się głównie z podwyższeniem swoich kompetencji, ułatwiającym znalezienie lepszej pracy albo możliwością swobodnego porozumiewania się podczas zagranicznych podróży. Badania naukowe sugerują, iż jej wpływ sięga znacznie głębiej. Okazuje się, iż może mieć znaczący wpływ na kondycję mózgu oraz procesy starzenia.