Wypij po tłustym posiłku. Obronisz się przed wpływem nadmiernych kalorii

Zdjęcie: Złap kubek, dodaj łyżkę octu jabłkowego i zrób przysługę swojemu metabolizmowi. Sam ocet cudów nie zdziała, ale w duecie ze zdrowymi nawykami może zdziałać więcej, niż się spodziewasz


Nie, nie schudniesz od samego picia octu jabłkowego, ale zanim go skreślisz jako kolejny internetowy mit, warto wiedzieć jedno: jeżeli połączysz go ze zbilansowaną dietą, odrobiną ruchu i ograniczysz podjadanie z nudów – może przyspieszyć twoją drogę do lżejszej wersji siebie. Ocet ma wpływ na niektóre procesy zachodzące w organizmie. Może doskonale podkręcić metabolizm i sprawić, iż ciało lepiej będzie radziło sobie z tłuszczami.