Wszyscy boją się ich przez cukier. Świetnie działają na jelita i dodają energii

Budzą skrajne emocje – jedni ich unikają przez wysoką zawartość cukru, inni nie wyobrażają sobie bez nich dnia. Tymczasem te słodkie owoce potrafią realnie wspierać jelita i gwałtownie dodawać energii, jeżeli tylko wprowadzimy je do diety z głową i umiarem.