Włoszki mają rytuał, którego Polki prawie nie znają. Psychologowie mówią, iż naprawdę działa na stres

Kiedy turyści myślą o Italii, widzą pizzę, espresso i długie kolacje. Tymczasem jednym z najbardziej charakterystycznych elementów włoskiego stylu życia jest coś znacznie prostszego – passeggiata. Coraz więcej psychologów uważa, iż właśnie drobne rytuały jak ten mogą skutecznie chronić przed przewlekłym stresem. Czym więc jest passegiata?